Hai Sahabat Puspita…
Berpuasa di bulan Ramadhan menjadi salah satu Ibadah yang dilakukan umat muslim di seluruh dunia. Namun, bagi ibu hamil puasa merupakan tantangan tersendiri. Hal ini dikarenakan ibu hamil membutuhkan asupan nutrisi yang cukup untuk kesehatan diri dan juga janin yang ada di kandungannya.
Ibu hamil harus tetap menjaga asupan nutrisi dan gizi guna menunjang kesehatan ibu dan janin dalam kandungan. Jika ingin tetap berpuasa,
Setelah sudah berkonsultasi dengan tenaga kesehatan setempat dan ibu mantap melaksanakan ibadah puasa, berikut beberapa tips sehat untuk ibu hamil :
