Halo sahabat puspita…
Ibu Hamil dan menyusui, sebenarnya boleh puasa gak sih? Jawabannya boleh, tapi ada beberapa hal yang perlu diperhatikan agar ibadah puasamu lancar dan aman untukmu dan si kecil. Apa saja itu?
Berikut ini adalah tips puasa sehat untuk Ibu Hamil dan Menyusui:
Tapi, perlu diingat kesehatan Ibu dan janin/bayi adalah prioritas utama. Jika merasa lemas, pusing, atau tidak nyaman saat berpuasa, segeralah berbuka dan konsultasikan dengan tenaga kesehatan ya!
Ramadhan kali ini, mari ciptakan momen istimewa bersama keluarga tercinta. Semoga puasamu lancar dan penuh berkah ya!
Sumber : instagram@ayosehat.kemkes
